Co bych byl, kdybych byl barva

5.5.2018 | Zelené noviny

BarvyOdpovězme si na otázky: Co bych byl, kdybych byl: barva, tvar, rostlina, zvíře, druh nádoby? Co bych byl, kdybych byl postava z knihy nebo filmu? Co bych byl, kdybych byl jídlo, druh umění, povolání, budova, kus nábytku, zbraň, přírodní katastrofa? A nakonec se zeptejme, co bych byl, kdybych byl dětská hračka?


Po poslední otázce a odpovědi zavřeme oči a představme si svou nejoblíbenější dětskou hračku. Probuďme se s ní, potěšme se s ní a poté se vraťme do reality. 

Pokud pocítíme smutek nebo úzkost, že musíme hračku opustit, uvědomme si, že ta hračka je naše, což znamená, že nikdy nezmizí a kdykoliv se k ní můžeme vrátit, hrát si s ní a usínat s ní.

Jestli jsme svoji nejoblíbenější hračku nenašli nebo jestli jsme v dětství žádnou nedostali, můžeme si ji pořídit nyní. V představě, ale i ve skutečnosti.

Toto cvičení můžeme praktikovat sami a nebo také jako společenskou hru. 

Zdroj: "Intuice ví, co je pro nás dobré" , časopis Regenerace květen 2018 

Foto: pixabay.com



Reklama

Reklama:
Filtry na pitnou vodu
Filtryvody.cz

.

ZN na Facebooku:

.

Reklama: