Ekolist: Programy a aplikace omezující modrou složku na displejích

1.4.2022 | Ekolist

Každý den bychom měli strávit co nejdelší čas venku na denním světle. Ekolist doporučuje alespoň půl hodinu před spánkem ztlumit osvětlení a vypnout všechny displeje, používat světelné zdroje s velmi teplým světlem bez modré složky. Pokud večer potřebujeme počítač nebo mobil, nainstalujme nebo povolme si režim omezující modrou složku.


Programy a aplikace omezující modrou složku na displejích:

• f.lux (zdarma, MS Windows a macOS),
• Redshift (zdarma, Linux),
• Twilight (základní verze zdarma, Android)
• Red Moon (zdarma, Android)
• Iris (placený, MS Windows, macOS, Linux, Android, iOS)
• Night Shift (nativně v iOS od iPhonu 5S),
• Night Mode (nativně v Android od verze 7),
• Night Light (nativně v prostředí GNOME 3 pro Linux),
• Night Color (nativně v prostředí KDE Plasma pro Linux),
• Night Light (nativně v MS Windows od verze 10),
• Eye Comfort Mode (televizory LG),
• a u dalších televizorů naleznete možnost blokování modré složky: zkuste změnit režim zobrazování (teplota chromatičnosti, colour tone, barva obrazu či podobně) na teplý a komfortní pro noc.

Zdroj: Ekolist: Objev třetího receptoru v oku změnil náš pohled na zdravou světelnou životosprávu

Více informací najdete v rubrikách:



Reklama

Reklama:

     

        filtryvody.cz